Veranstalter von kreativen Reisen

Leuchtend! Herbst-Retreat: Schreiben & Bewegung im Polchower Pfarrhaus Caroline Vongries & Christian Alberter

Zeit für dich: Leuchtend! Fühlen, werden, bleiben! 

5-Tages-Seminar in unserem Polchower Pfarrhaus
Sonntag, 12. Oktober, 18 Uhr bis Freitag, 17. Oktober 2025, 11 Uhr

Schreiben mit allen Sinnen, kreativ, biografisch, einfach so & sanfte Bewegung in paradiesischer Natur und Landschaft im Polchower Pfarrhaus (Wardow) im Ostseehinterland. Wir können unsere besonderen Seminare und Auszeiten jetzt im eigenen Haus anbieten.

Der Herbst ist die Jahreszeit der leuchtenden Farben, des Übergangs, Ausgangspunkt für ein Schreibretreat mit allen Sinnen, Bewegung in der Natur. Horchen, Fühlen, Schauen auf die Natur… und in den eigenen Innenraum. Was macht mich leuchtend? Was sind meine Farben? Wie höre ich mir zu?

Die Freiheit über das zu schreiben, was mir wirklich wichtig ist

In einer einzigartigen erprobten Mischung aus sanfter Bewegung, Yoga, Naturerleben,Achtsamkeit, Bewusstem Atmen, Kreativität, kreativem und biografischem Schreiben kommen wir wieder in tieferen Kontakt zu uns selbst, zu dem, was uns ausmacht, zu unserer eigenen Essenz.
Wie kommen Geist, Seele und Körper im Schreiben und in Bewegung zusammen? Trau Dich und lass Dich ein vor allem auf Dich selbst und auf unser sensibles Miteinander. Wichtig ist uns der geschützte Raum.

Unser Rahmen:

5 Tage/Nächte mit Bio-Vollverpflegung im Polchower Pfarrhaus mit großem Pfarrgarten, ganz nah am naturgeschützten Wald Griever Holz, 45 Minuten zur Ostseeküste, näher zu den Seen. Wir teilen unser große Pfarrküche, Salon, Yogaraum, Schreibatelier, Terrasse. Und begleiten euch zu zweit. Preis alles inklusive: 960,- Euro: 550,- Euro Unterkunft mit eigenem Bad und Bio-Vollverpflegung, plus 410,- Euro Seminargebühr (Seminaranleitung, kreative Schreibimpulse, individuelle Schreibberatung, sanfte Körperarbeit. & Massage…). Wir verbringen einen Tag am Meer und schreiben auch im Wald. Die Anreise erfolgt individuell nach Möglichkeit bis 16/17 Uhr am 12.10.2025. Die maximale Teilnehmer:innenzahl liegt bei 7, in Ausnahmefällen bei 8 Teilnehmer:innen.

Informationen und Anmeldung bei:

Caroline Vongries, 0174 /178 35 03 oder caroline.vongries@t-online.de. Rückfragen zum Essen und Informationen über besondere Wünsche, sowie zu Yoga und Massage an Christian Alberter: 0157 32 25 33 84 oder alberterchristian@gmail.com

Caroline Vongries
Ich bin Jahrgang 1963, mehr als 30 Jahre freiberuflich tätig als Autorin, Leiterin von Schreibwerkstätten und Seminaren, Journalistin (u.a. Berliner Tagesspiegel) mit eigenem Schreib- und Pressebüro, Ideengeberin und Coach für Künstler:innen und innovative Kulturprojekte, seit 2015 auch als Deutschlehrerin für Zuwander:innen. Außerdem biete ich Weiterbildungen an Hochschulen an. Ich habe Germanistik und Theaterwissenschaften studiert, eine Ausbildung in Poesie- und Bibliotherapie. Meine Arbeit fußt einerseits auf Intuition und eigenen praktischen Erfahrungen in vielen Bereichen, andererseits auf Erkenntnissen der Schreibforschung, des creative writing, sowie der Integrativen Methode. Ich schreibe vorzugsweise Frauenbiografien, aber auch über Kafka, zukunftsweisende Projekte, Essays, Gedichte, Geschichten und jetzt auch bei Instagram. In meinen Lesungen, meist musikalisch-literarisch, versuche ich einen besonderen Raum des Zuhörens zu kreieren. Schreiben ist schon immer mein Beruf, aber vor allem ist es (m)ein Weg, mich auszudrücken, eigene Form zu finden. Schreibend leben, Schreiben mit allen Sinnen und Schreiben aus dem Moment heraus sind meine Passion. Es macht mich immer wieder glücklich, wenn Menschen ihrem ganz eigenen Ausdruck näherkommen, ihn gestalten und entwickeln.

Unser Thema hier im Polchower Pfarrhaus ist die Verbindung von Seele, Körper, Geist und mit der Natur, dem Lebendigen in und um uns und mit Menschen. Auch im Schreiben. Mich interessiert Sprache als verbindendes Medium. Eine solche Sprache ist vieldimensional, ein SprachRaum, in dem sich Begegnung und Erkenntnis ereignen können: Schreib dein Wort, so wird deine Seele gesund. Ich freue mich sehr auf diese besonderen Tage mit besonderen Menschen in unserem Paradies.

 Christian Alberter
… ist ein Mann mit vielen Begabungen und Berufen: Genusskoch, mit mehr als 20 Jahren Erfahrung als Chefkoch in einem Schlossrestaurant, bildete Köche und Köchinnen in Sachsen-Anhalt aus, jetzt Ernährungsberater, selbstständig mit Kochkursen, Catering und Homecooking mit dem besonderen Etwas und der Verbindung aus gesunder Ernährung und liebevoller Zubereitung. Vor der Karriere als Profikoch bereits arbeitete er als Yoga- und Massagetherapeut. Mehrere seiner Kurse laufen im Polchower Pfarrhaus. Zudem konzipiert er Gesundheitstage und -vorträge. Er studierte Medizin bis zum ersten Staatsexamen an der Berliner Charité, entschied sich dann aber dafür, im Rahmen eines ganzheitlichen Gemeinschafts- und Kulturprojektes ein eigenes Restaurant aufzubauen. Sein Thema sind Mensch und Natur auf einer tiefen Ebene. Seine Spezialität ist die Verbindung aus Körperbewusstsein, Bewegung und Naturerleben. Er befasst sich mit neuem Verhalten als Mann in der Gesellschaft, Frauen, Kindern, anderen Männern und der Natur gegenüber. Sein Lieblingskünstler ist Friedensreich Hundertwasser.

Kompakt-Retreat: Atemholen. Auf die Bäume hören, Erde, Himmel & mich

3 Nächte im Polchower Pfarrhaus im Gespräch mit mir und der Natur:

2. Oktober 2025 bis 5. Oktober 2025, 4 bis 7 Teilnehmer:innen: 560,- Euro alles inklusive

Unterkunft im alten Pfarrhaus, vegetarischer Bio Verpflegung, Begleitung durch 2 Dozent:innen. Wir wollen schreibend und uns bewegend, unsere Beziehung zu uns und zur Natur neu entdecken und stärken.